Yoga

 

 

 

 

 

 

Yoga bei Tanz im Glück

 

Montags 9.30 - 11.00 Uhr

 

 

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich ganzheitlich etwas Gutes tun wollen.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Der Unterricht wird so gestaltet, dass jeder in seinen Möglichkeiten praktizieren kann.

 

Mein persönliches Anliegen ist es , den Menschen wieder in Verbindung mit seiner inneren Intelligenz zu bringen.

 

Der Unterricht besteht aus einer Anfangsentspannung, Übungen für die Flexibilität, Stärkung und Beweglichkeit des Körpers, Asanas (Körperhaltungen) , Pranayama ( Atemübungen ) Achtsamkeitsübungen , kurzen Meditationen , LACHEN - FREUDE - SPASS und einer Endentspannung

 

 

 

Fortlaufender Kurs - außer an Feiertagen und in den Ferien

Probestunde und Einstieg jederzeit möglich.

 

 

Termine 2018

 

08.01 - 05.02    5 Termine   50 Euro

19.02 - 19.03    5 Termine   50 Euro

09.04 - 14.05    5 Termine   50 Euro

28.05 - 09.07    7 Termine   70 Euro

03.09 - 08.10    6 Termine   60 Euro

29.10 - 17.12    8 Termine   80 Euro

 

 

5 er Karte       55 Euro

 

Einzelzahlung 12 Euro

 

Probestunde   10 Euro

                                       

 

 

  

 

 

Bitte bringen Sie eine Yoga-oder Gymnastikmatte mit

 

Gerne können Sie spontan auch ohne Anmeldung einfach zur Probestunde vorbei schauen.

 

 

 

 

 

 

Anmeldung:

 

Telefon: 0176/21622682

            

             0201/61649331

 

             oder über das Kontaktformular, siehe unten.

 

 

             Ich freue mich auf Sie :-)

 

 

 

 

 

 

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